蜻蜓
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离线/隐身 今昔 家园博客 发短信
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o关键是找到重心,是单重还是双重。 [ 今昔 ] 于:2005-08-18 18:00:58
一般人走路,上身的重量,是压在后腿上的。上身前移的动力,来自于后腿蹬地的力量,因此膝盖会弯曲。

而我以前说的那种方法,关键的地方是在于,后腿离地的时候,身体的重心已经转移到前腿去了,因此可以用腰和大腿的力量,象拔萝卜一样,把后腿提起来,再放到前面去。

这种情况下,上身前移的力量,来自于前腿动量的内部转移,也就是说移动的那条腿,在其离地到落地之间,是有一个加速和减速的过程的。而分界线就在于两腿相交的那一刻,当后腿越过前腿以后,要用腰的连接,把移动腿的动量转移到上身去,同时使移动腿减速以后落地。这个力是身体内部的一个连接力,我也把它叫做内力。F要求是腿落地的时候,上身已经落到前腿去了,不再需要后腿蹬地的力量。

在这个过程中,如果单独考虑由移动腿和上身构成的这个系统,其动量是守衡的。

这在某种程度上也可以称为:上下相随。

上面的内容,是我受了很多论坛武友文章的启发以后,自己揣摩的,不一定正确,希望大家共同探讨。
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O 有请今昔兄,关于走路练功的方法 (小兵;字348 阅709 花1
O 关键是找到重心,是单重还是双重。(今昔;字830 阅693 O
。。O 步态分析 (阿泰;字348 阅937
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