西西河

主题:【中国文化遗产日征文】我爱家乡之凉茶篇 -- 绿野仙踪

共:💬24 🌺50 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 喝凉茶还是适可而止为宜

以前我也常上火,一上火就喝凉茶,是很见效。这几年吃蔬菜水果多了,就很少上火了,所谓热气,我猜就是缺少维生素罢了。

每周喝凉茶大概没问题,但小孩隔天喝,似乎有点过量,不如咨询一下中医的意见。愚以为小孩不肯吃蔬菜水果的话,适当吃点维生素C也好过喝凉茶。

我现在是戒了凉茶了,喝多了,总觉得眼困,没精神。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河