主题：【原创】国内饭局喝酒如何伤害最小，之一：喝什么酒 -- 小楼

最近又开始喝上了，虽说比以前少的多，但我的肝脏实在有点承受不了，不知道下个月的体检结果如何。

相信我，所谓的解酒药物和饮料对于缓解肝脏的压力毫无用处，吃下去的东西，都是要到肝脏来扫尾，酒精最伤的就是肝。轻微脂肪肝还没什么，如果是酒精性脂肪肝上身，意见最大的估计就是自己的老婆。

喝酒，无论什么酒，如果是大量饮酒，就一定要喝好酒。我自己的体会：50元左右的白酒，半斤左右第二天早餐肝区就感觉发胀；150元左右的白酒，一斤左右第二天轻微不适；五粮液、茅台等高档白酒基本上一斤到两斤第二天都没有什么问题。当然，个体差异大，我是去年确诊的酒精肝。其实这里面的道理很浅显，酒的价格越贵，杂质醇类和其他化学物质的含量相应较小，这个说穿了沟兑工艺和质量控制比较到位。顺便提示一下，所有的白酒都是沟兑而来，即原酒加食用酒精加香精。而很多人特别喜欢的所谓粮食酒的头道二道酒是最不能够喝的，杂质得不到控制。

总之，一个硬道理：酒越贵越好。

白酒是尽量不要喝，只要你端杯子很容易被别人劝，等着一圈完毕，自己已经放松了警惕，而白酒因为酒精浓度高，对于神经的刺激作用大，很容易醉酒出事，只要是酒后开车出事的，多半都是喝了白酒，精神还处于亢奋状态就开车走，几分钟后神经耐受力急剧降低。。。。

啤酒也最好不喝，因为这个玩艺容易进口，而且胀肚子，一杯一杯干啤酒的人实际吃不了多少菜，胃里面相对是空的，酒精吸收快，自己控制不住，很难意识到什么时候喝的差不多，往往容易醉的很深，喝酒喝的失去理智作出丢人的事情多半都是喝啤酒过量导致。

啤酒害人还有一个原因，就是啤酒消化的快，没有白酒过量后那种喝不下去的感觉，会让人不停的喝，酒精进入血液循环是持续不断的，一直喝到神经耐受不住为止，而白酒则不一样，快速的进入血液循环肝脏代谢，同样体积的酒精吸收方式和时间长短不同。所以白酒是急醉，容易出事，啤酒是慢慢醉，容易出丑。

红酒最好，一个人一瓶包干，我就这么多，多了我不要，实在不行我再加一瓶，这个可是无数教训换来的经验啊。红酒还有个好处：慢慢喝。因为红酒在酒精度数上相对啤酒有优势，再无礼的劝酒者也不会要求他干一杯啤酒让后你干一杯红酒，如果是白酒，他干一杯你干一杯你也不吃亏。

说这么多，有点田忌赛马的味道，自己抓住主动权吧，我现在的方针是：你们喝白酒，我就喝红酒；你们喝啤酒，我就喝白酒；你们喝红酒，我就喝啤酒。反正让你们不好劝。

这些都只是准备工作，真的喝起来做到上诉几点是不会吃大亏，如果想要做到完全不吃亏就要先做好准备工作。

（待续）