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主题:【原创】有什么很好的办法能让扭伤的脚踝迅速恢复呢? -- 明月出天山

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家园 【原创】有什么很好的办法能让扭伤的脚踝迅速恢复呢?

一星期前从空中落下时被人很踩了一下,当时肿得老高,也不能动,幸好拍片子骨头没问题。现在行走是可以了,但是发力还不行,不能跳,正值单位打篮球,空有上场之心,而无上场之力,唉,怎么办啊?

关键词(Tags): #脚踝#扭伤#恢复
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