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主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号
共:💬339 🌺342 新:
复 真的假的？
开始的时候，是瞎跑,大家一起瞎跑.
不过队伍中有搞田径的,教了我们一些训练方法养护方法.
后来自己找资料，看了大量关于马拉松训练的资料,发觉这真是一项学问.挺深的.
后来遇到同好,就请教呗.能应用就应用.
(去年这里的开练同学写过马拉松训练日记的,他训练很系统,很有心得的.看了他的训练，不免受到鼓舞~)
现在就专心开发潜力了.同时不忘请教方家.
你基础不错哈,完全可以开发潜力的.大学我最多800米考试的时候才跑一次.
兄弟,你跑马拉松吧,多酷啊...
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😄谢谢哈,你可以慢慢来，一点一点地增加时间,不求速度先~ 大懒虫1号 字0 2007-08-22 00:00:13
😉【3】8月21日 星期二 晚上7点 晴 6 大懒虫1号 字1630 2007-08-21 23:38:00
🙂真的假的？ 1 10年1剑 字57 2007-08-22 01:00:28
😄嘿嘿~
😄【2】8月20日 星期一 晚上6点 晴 6 大懒虫1号 字1081 2007-08-21 23:34:38
😉【1】8月19日 星期天 晚上7点 晴 6 大懒虫1号 字461 2007-08-21 23:33:15