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主题:攀岩(rock climbing) -- 小椰
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🙂是抱石,攀岩的基础训练,可以设置不同的点位线路练习不同的力量技巧 浮碌的惜恩 字74 2008-01-19 09:03:20
🙂呵呵,记得当年脚尖那个疼啊 梁东 字24 2008-01-19 09:07:50
🙂hehe. 可能我攀岩时间短,觉得还是芭蕾脚尖更疼。 沉静的悲哀 字0 2008-01-21 05:22:20
🙂哈,那是一下折腾太狠了吧。我是不得要领,胳膊用的太多用到脱力
🙂教练给的是小鞋,据说不容易受伤 梁东 字52 2008-01-19 09:13:49
🙂去年跟着那帮玩攀岩的玩过几次,有室外的有室内的,不少MM也在玩 浮碌的惜恩 字898 2008-01-19 04:48:02
🙂是啊。有个MM的臀部特别好。 沉静的悲哀 字0 2008-01-21 05:24:04
😄哈,这都看得出来;玩这个对协调四肢肌肉锻炼心肺功能都很有好处 浮碌的惜恩 字30 2008-01-21 05:51:16