主题：【原创】金枪鱼沙拉 -- 扔石头的
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简单又美味东东,每个星期做一次,百吃不厌.
原料:
金枪鱼罐头一个(有水浸,有油浸的,都可以,个人偏好水浸),球型生菜半个, 番茄 3个 (也可以用小番茄), 甜椒 一个
做法:
将蔬菜CHOP后,放入一个大容器里面,加入少许盐,再加入金枪鱼,洒上橄榄油和果醋,拌一下就可以了.
补, 也可以加入黄瓜(对老外黄瓜一向不感冒),红洋葱,大蒜,根据自己口味添加.
外链图片需谨慎，可能会被源头改
金枪鱼体内富集一些重金属,科学家建议每周食用金枪鱼不要超过1个TIN.
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【原创】金枪鱼沙拉
俺也有个简单的 混天球 字115 2004-04-09 13:42:46
😥金枪鱼的英文怎么说? 裙裾飘飘 字0 2004-04-09 10:07:58
TUNA啦. 扔石头的 字33 2004-04-09 10:34:47
啊?原来就是我们那里所说的吞拿鱼呀! 裙裾飘飘 字21 2004-04-09 10:51:17
😄你不是好苯苯，你是苯，苯，苯，苯苯！ jlanu 字70 2004-04-09 20:08:33
😮这才发现飘飘是aromatic呀! 扔石头的 字0 2004-04-11 05:31:48
😉【这麽说】你小鼬子苟且偷生已久咯? 裙裾飘飘 字364 2004-04-10 15:55:15