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主题:【求助】谁懂治疗脱发的吗?能进来帮帮忙吗? -- 烟灰

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家园 看了这么多,觉得lz可以多考虑怎么

改善心理条件,

我个人和读书学到的是每天慢跑10-15分钟,

慢跑是那种比走路快点点的跑,刚开始可以只是5分钟,坚持下去,人会大变化,

另外的想办法睡够睡好吧

all the best

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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