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主题:30 -- 虽远必诛
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🙂很生气。。你的贴子老是不爆。 cococal 字0 2008-08-23 17:14:58
🙂花谢 阿卡细亚 字0 2008-08-20 03:48:47
🙂也就是说力量训练需要每两天进行一次?不然肌肉得不到修复 女生跟班 字0 2008-08-20 02:53:36
🙂30
🙂按照速成法增大肌肉,是不是可以更快增长力量 休眠火山 字106 2008-08-26 01:53:55
🙂30 虽远必诛 字0 2008-08-26 02:03:57
🙂也就是说,练12周以后,肌肉能长多大就多大了? 休眠火山 字235 2008-08-26 02:17:45
🙂30 虽远必诛 字0 2008-08-26 02:39:41