主题：30 -- 虽远必诛

是关于我的两只脚的。

1、我的左脚。

我的左脚是曾经扭到过一次，是在一两年前吧，踢球时候争顶，落下来踩在人家脚上，扭伤了，后来慢慢恢复，但不知道对后面的一次是不是打下了隐患。

后来一次也是在踢球的时候，追一个单刀球，守门员比较猛，扑出来，我一脚揣在守门员胸口，守门员连我的脚和球一起扑了，当时就听见左脚轻微地“咔”的一声，我当时以为断了，下来看了一下，应该没断，但整个左脚脚腕完全肿了，无法着地发力。后来可以走路，但在整整一个星期里都是一瘸一拐的。

曾经到医院看过，问是否是韧带撕裂，医生说了什么也记不清了，反正也不拍片，就开了一点膏药贴，这家医院是地段医院，但是以看跌打损伤著称的。

现在基本没什么问题，可以走路，也能踢球，但左脚脚踝感觉里面还是隐隐作痛，说不出的感觉，但就是不舒服。有的时候，比如上楼梯，如果左脚的脚面与脚干比较突然地成较小的角度，则会一下子很痛。

想请教一下究竟是什么毛病，有什么治疗的建议。

2.我的右脚。

我的右脚应该说一直没什么毛病，但是大概在去年的夏天，突然开始脚后跟疼痛。感觉说不清，就好像是脚后跟里的“筋”断了一届。敲打，按摁会很痛。如果奔跑，比如踢球什么的，跑了一段时间，会渐渐感觉不到脚跟的问题，但停下来一段，又会感到疼，感觉就像是一跑开，脚后跟的“筋”，就稍微拉长了一点，但停下来，又像橡皮筋那样缩回去了。当时总是担心忽然跑着跑着就拉断了。是不是很危险，我现在没事纯属运气好？

当时自己分析，既然是脚后跟，是不是跟腱炎，自己上网查，感觉症状挺像。

原因么：当时跑步，会不会是很长时间没有系统跑步，重新开始不得法，很多时候脚后跟着地，碰伤了？

还有一种么，瞎猜的，就是当时夏天睡觉的时候脚后跟处开着电风扇，会不会是被风吹坏的？就像中医说的风寒？

不过最近好像也逐渐好了，似乎还留有一些当时疼痛的痕迹。

以上两个问题拉拉杂杂说的很乱，确实不太懂，特地请教。

若有空，能回答，在此先谢过了