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主题：30 -- 虽远必诛

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唯武我扬

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复 30

再次感谢您的指点！

这样的话，我还是先以静力练习来增强肌肉力量为主吧，比如靠墙蹲和单腿提踵和蹲起这些动作应该比较合适。

期待您的OA防治篇！

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相关回复上下关系8
- - 🙂30 虽远必诛字0 2008-09-10 00:07:30
    🙂感谢老兄的指点！ tz747 字463 2008-09-09 18:20:46
    🙂30 1 虽远必诛字0 2008-09-10 00:32:28
    🙂再次感谢您的指点！
  - 🙂请教如何进行肌肉力量锻炼来恢复？请我吃饭字0 2008-08-24 04:25:44
    🙂30 虽远必诛字1 2008-08-25 01:17:28
  - 🙂如果支撑腿受到侧面撞击，会造成ACL损伤么？女生跟班字0 2008-08-23 19:51:45
    🙂30 虽远必诛字0 2008-08-23 19:58:29

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