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主题：俺滴第一次“马拉松” -- 流浪鱼
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本着强身健体的目的当然不错了，不出汗是不可能的，应该是气温低汗出的不多很快就蒸发了，没有浸在衣服上吧。如果每周保持三次这样的运动量，坚持下来，应该很不错啊。
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😄紫金山大概在一两百年内会被踏平。 njyd 字54 2009-03-08 18:25:32
😄骑自行车是一种很好的锻炼 流浪鱼 字84 2009-03-04 05:41:01
🙂丢啥人啊，不如你的人多的是，比如我 逐水而行 字0 2009-03-04 05:02:47
😜5公里用时40分钟，
