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主题：跑步入门必读（持续更新中） -- finalgod
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谢谢：作者意外获得【通宝】一枚
鲜花已经成功送出。
此次送花为【有效送花赞扬，涨乐善、声望】
我的经验是，通常跑个三天休息两天再跑，会轻松很多，接着跑第四天，跑不了多久就会有精疲力竭的感觉。
- 相关回复 上下关系6
🙂脚型可不是脚垫哟。。。 3 岁寒松柏 字1487 2009-03-09 06:57:50
🙂花谢。 2 玫瑰灰 字555 2009-03-09 07:24:41
🙂asics的价位好像和nike差不多 2 岁寒松柏 字361 2009-03-09 18:44:00
🙂好文有宝
🙂谢谢，正需要这个 草鱼 字84 2009-03-07 01:03:05
🙂好帖！跑步入门的基本要点都有了。 周大官人 字0 2009-03-06 23:21:52