主题：跑步入门必读（持续更新中） -- finalgod

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[补充？]运动裤的重要性

从质地上讲，运动裤和袜子、运动衫一样也应该是非棉的全合成织物。运动裤里不要套日常内裤，所以...请选深色和比较密的布料。

长跑运动裤主要是那种宽松式的短裤、半短。全长不推荐，除非你在零度左右训练。

运动裤的做工极度重要！买来之后过一次水干了再试穿。有任何轻微不适最好退掉。

我第一次22英里训练完了，大腿根各划出一道血槽...因为那条短裤稍稍有点大，跑动中持续不断地打在皮肤一个部位。于是几个钟头之后...

紧身运动裤如果内穿，也可以避免这个问题。千万不要单穿一件紧身裤...因为那样你不留给观众任何想像空间...特别是你满身大汗的时候...要么只能说你全然不管他人感受和交通安全。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
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