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主题：还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟 -- 虽远必诛
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过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。http://www.ccthere.com/article/2116735
看到加拿大官方网站讲老年人要注意补钙，建议明天吃400IU维生素D。商店卖的维生素D胶囊大多数也是400IU。如果吃了这些维生素D，再加上其它食物中的维生素D，就会超过400IU了。怎么平衡这给补钙和防止肾结石的饮食呢？
- 相关回复 上下关系8
🙂不是肾脏， 虽远必诛 字135 2009-04-07 01:39:17
😄再谢！！ 懒厨 字66 2009-04-06 00:14:51
🙂我说萨大他们怎么总去喝水呢！ 方恨少 字0 2009-04-05 07:47:42
🙂举手提问
🙂兄弟这个问题比较复杂 4 虽远必诛 字422 2009-04-06 02:58:36
🙂是不是从年轻起就要开始补钙？ 月桂 字151 2009-04-06 23:05:36
🙂维生素D还有很多其它的有益作用 夕曦 字915 2009-04-06 06:20:46
🙂谢谢。 唵啊吽 字244 2009-04-06 04:03:32