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主题：小河沿之----听听没坏处系列之一：如何缓解压力 -- 虽远必诛
共:💬15 🌺81 新:
有时候，有压力源，却自己在不知道的情况下被压力侵蚀身体。以后拿这个做对照表。
常见的高压力症状：
1 感到紧张，悲伤或者愤怒。
2 心跳加快
3 呼吸困难
4 出汗
5 头痛
6 肌肉紧张性疼痛，尤其是颈肩背。
7 感到疲劳或睡眠困难
8 便秘或腹泻
9 胃部不适，缺乏食欲或体重减轻。
- 相关回复 上下关系8
🙂心情很郁闷，9条症状对上6条，压力又大了丫 高朋满座 字0 2009-04-30 01:12:56
🙂哈哈哈, 坑您一点.com 穷书生 字74 2009-04-28 22:01:43
🙂哈哈，您字典里也有这个词阿 小剪子 字17 2009-04-27 09:46:56
🙂压力可能是现代病吧。
🙂哈哈，笑得我很有压力 1 凡卡 字409 2009-04-26 08:19:57
🙂上述症状我竟有一大半。有天在walmart测了下血压竟 jellobean 字158 2009-04-25 19:44:57
🙂多锻炼身体呗，有多大压力就使多大劲去玩儿 米爹 字0 2009-04-25 17:35:24
🙂沙发 沉宝 字0 2009-04-25 17:29:11