主题：Passion Qualified You中国大师田径赛 -- boss

经常可以听到这样的感悟言语，比如说我登上了几千米高的山峰，那么对于人生中的困难，就没有什么不能面对；比如说我完成了马拉松，连马拉松都能完成，那么就有足够的毅力去完成任何事情。其实类似这种感悟，我20多年前就经常感发。比如经常连续打30多个小时麻将，仍然精力充沛，之后还能立即投入一场足球比赛，感叹人的潜力如此巨大，如果用于工作和学习之中，那是多么巨大的力量。只参加过一次局运动会，那又是一次30多个小时不睡觉，通宵打麻将后，仍然大幅度提高了2项我局田径项目的纪录并获得两项冠军。有很多人，可以连续数年花费极大精力去玩一种电子游戏或者网络游戏，这种劲头如果用于搞科研的话，搞若干个博士论文下来都绰绰有余。

体育、文化、娱乐之类的魅力或者说作用，很重要的就是能够帮助人们发现自己的能力，展现自己的能力。而这种能力的发掘，不是被迫的，而是出于兴趣，出于自愿。

一般来说，比如体育，比赛的乐趣大于训练的乐趣，比赛更能够发掘潜能，训练的目的往往是为比赛做的准备，是手段，加上重复单调，不容易调动精神。这也类似于事业目标和日常工作的关系。我似乎从来没有用年轻时候打麻将那么长的持续时间和充沛集中的精力去做过一次工作上的事情。

作为一个马拉松爱好者，如果没有平常日复一日的距离跑积累，就不会有什么好结果。现在正在准备老将田径锦标赛的田赛项目，又有不同特点。因为长跑的训练，只要练够距离，结果总不会太差。奔跑过程产生的内啡肽，完成的距离，都能带来即刻的满足感。但是练跳远呢，训练量不宜太大，每天训练有什么效果，训练是否正确，也不会有直观的感觉，这种训练就有些类似日常的工作了。

今天先用9分半跑了5圈作为热身。足球门前连续纵跳，原来，也就是两年前，可以轻松把整个头、脖子超过横梁，现在也就是眼睛能和横梁持平的样子。跨步跑5组。50米用19步左右。尝试50米跑，股二头肌还是不适。干脆最近也不试了，一周以后再说。