主题:【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 -- 老平

2009-05-15 18:07:05
老平
不提倡这样蹲墙

应该调整脚与墙之间的距离,把速度降下来,力求动作稳定,速度适中。

帖:2189695 复 2186763
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