主题:【原创】预防流感的方法-----开合升降健身法 -- 老平

大河奔流 导读 复 9 阅 25217

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2009-06-09 19:42:44
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老平
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【原创】记者采访:黄帝谈猪流感 1

在太医院南厅,记者就猪流感问题采访了医家的老祖宗黄帝,下面的文字是根据采访录音整理而成的,未经黄帝审阅,仅供参考。

记者:现在猪流感已经兵临城下,专家说疫苗的生产还需要一段时间,高科技是远水不解近渴,应对流感还得以传统的、非高科技手段为主。请问前辈,您看这流感病毒应该如何对冶好呢?

黄帝:古之医者不察病而察人。夫上古圣人之教下也:虚邪贼风,避之有时,恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安从来?

记者:前辈言之有理,应该注意劳逸结合,身体强壮就不容易患病,但流感病毒是客观存在的,碰谁谁倒霉。

黄帝:非也。邪之所凑,其气必虚。正气存内,邪不可干。

记者:您说的正气是与免疫力有关吧,那怎样才能增加人的正气呢?

黄帝:清静则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也。

记者:这么简单么,只要精神清静就能增加正气、抵抗疾病?

黄帝:清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害。

记者:哦,清静能够使人体功能自动调节,使得肌肤之间的气机发生变化而抵御外来病邪的侵袭。

黄帝:静则神藏,躁则消亡。阳气者,烦劳则张,精绝。

记者:您这是说精神与气有密切关连,精神紧张劳累就会把人的气耗散掉,因此容易患病。现代人生活紧张压力大,很多人都处在亚健康状态,原因可能就在这里。老祖宗对此有何妙计?

黄帝:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。

记者:太难啦,别的不说,单说“少欲”这一条。没钱的想赚钱,有钱的想美女,当官的想发财,搞学问的想出名,当家长的想让孩子上大学,上大学的想出国,出国的想衣锦还乡……没完没了。

黄帝:故今时之人年半百而动作皆衰,外邪起而百病生。

记者:难道大家都得减少欲望,封闭自己才行吗?

黄帝:No也。出入废则神机化灭,升降息则气立孤危。故非出入则无以生长壮老已,非升降则无以生长化收藏。

记者:请问前辈:何谓神机?何谓气立?

黄帝:根于中者,命曰神机,神去则机息。根于外者,命曰气立,气止则化绝。

记者:有点明白,您是说人的生长不仅要靠人自身的生机,还需要与外面的气进行作用,要有开合升降,不然人会出毛病。

黄帝:Yes,孺子可教也。

记者:多谢夸奖,您写的书好深奥哦,学习ing。另外,学生还有一事不明,请前辈指教:您说的东西好像不是用来治病,而是用来养生的。

黄帝:圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?

记者:明白!关键是防患于未然,怪不得中医主张“治未病”。多谢前辈指点,最后请您老人家赠送几句养生真言给我们广大读者好吗?

黄帝:智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。


关键词(Tags): #中医#流感#黄帝内经#整体观
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