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主题:【原创】夏日的针对性调整饭食…… -- liupizi

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家园 【原创】夏日的针对性调整饭食……

其实我一直做着饭,可这房子的蓝色玻璃实在恼人,拍出来颜色总是稀奇古怪的,于是只有实在闲暇了才能弄出来看看

俺做饭比较粗疏,将就着看吧……

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青椒和泡菜都切丝,门口卖四川泡菜的阿姨说:要不是跟你住一个院,实在不愿意卖5毛钱的,都不够麻烦!

点头哈腰的说:是三,配菜用一点。

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手艺潮,别切丝……

我就属于那种手艺潮,还不乐意用擦片的

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夏天一定要吃苦瓜,火气太大了,指望这兄弟能压压

斜刀切片,翻几下就熟,省心

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冰箱里还有之前下酒用的卤鸡胗,一并拖出去斩了,与苦瓜佐味

夏日食欲大多不振,一点辣味最提神

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身为挨踢民工,出汗多,运动量大,加上这天气、这体型……

来点牛肉补中益气,下板栗和香菇佐味

这一锅炖了4个多小时

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油麦菜,又见油麦菜

夏天的青绿色蔬菜除了它就属空心菜最招人爱

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超市特价里最实在的东西,下得面,就得饭,伴得酒,炒得菜……

最关键的是它刺儿好剔!

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雪梨芡实薏米无花果等等等等,清心润肺的一道汤,胖子被二手烟熏的慢性咽炎,只好勤伺候着

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青椒泡菜土豆丝,酸辣适口

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拿手菜之一的豆豉鲮鱼油麦菜

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这道菜就是看火候和色彩了,刀功不佳,灶火上的手艺基本上还行。

那锅牛肉板栗直接上桌,免得装盘走漏汤汁。

这次量不大,别再盯着说事儿了……

元宝推荐:爱菊轩,

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