- 发帖可能变空内容，邪门暂不知所以然
- 『稷下学宫』新认证方式，24年网站打算和努力目标
主题：【原创】送给孝子：骨质疏松 -- 虽远必诛
共:💬86 🌺195 新:
复 【原创】锻炼啦！
非常好的文章。
我左腿的膝盖有时疼，医生建议避免负重的运动。那岂不是和增加骨密度的运动相冲突。我现在做瑜伽和普拉提，不知道是不是有什么作用。
我姥姥90多岁了，身体还很好，但是她每天要吃止痛片，说全身疼，估计和这个骨质疏松有关系吧。
- 相关回复 上下关系8
压缩 2 层
🙂健康不可比 虽远必诛 字230 2009-10-15 00:00:00
😜泳池里美女多啊，而且服装也穿的好！ 无事忙 字0 2009-10-15 00:02:33
🙂对有利于精神健康，或者有利诱发精神病 虽远必诛 字0 2009-10-15 00:04:07
🙂【讨论】医生告诉我尽量避免负重和爬山之类的运动怎么办
🙂您误解了 虽远必诛 字614 2009-10-14 13:35:19
🙂【讨论】我的意思是说膝盖通导致无法做你建议的运动 东东湖 字512 2009-10-16 14:03:37
🙂感谢您的提问，俺们交流的不是问题，是-- 寂寞 虽远必诛 字496 2009-10-17 01:24:29
🙂锻炼局部肌肉对全身骨骼都有帮助吗? fusioner 字41 2009-10-10 14:30:54