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主题:【原创】与减肥背道而驰 --- 饼 -- GraceUSA

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家园 不需要特殊的平底锅

鸡蛋饼

面粉加水调成面糊,加少许盐鸡精和一点点胡椒粉, 搅的时候要有耐心,调到面糊均匀,没有面疙瘩。

小火,不沾锅刷油,不需要很多油,倒面糊,倒的量要根据你家锅的大小决定,原则是面糊足够铺成一张饼,移动锅,使饼均匀受热。饼成型后,翻面,打一个鸡蛋在饼上, 把蛋黄铺开, 撒葱花 待蛋凝固后,翻面,放一小勺甜面酱,喜辣的话,再加一点辣酱,抹匀,放一根油条, 卷起来就行了。

我用的是冷冻油条,375F 烤5-7min,达到外脆内软的效果。

小扇子

面粉用温水调成面糊,加一个蛋,还加少许鸡精和胡椒粉,泡菜切碎加到面糊里,搅匀,泡菜蛮咸的,别加太多。

然后象煎鸡蛋饼那样煎熟就可以了。

我本人喜欢的饼偏薄偏硬一点,不喜欢软塌塌的。

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