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主题:小河沿--锻炼堂--肌力锻炼的常规建议 -- 虽远必诛

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家园 我以前以为乳清蛋白粉和维生素一样都属营养补品类的,

类固醇,肌酸等属激素类的,一般人激素类的少碰,吃个蛋白粉和维生素还可以,看来人工合成的都要少吃为好。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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