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主题:【原创】俺被闺女雷到了 -- 萨苏

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家园 嗯,我觉得瑜伽挺有用的

对身体的柔韧性平衡性和协调性都有提高。我现在也不怎么行,站着弯腰的时候脑袋贴不到膝盖上去,有待提高啊有待提高当然如果是坐在地上做这个动作就没问题了。

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