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主题：【原创】（原创）一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳
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我觉得长期靠药物治疗很容易出问题的，不单单是会形成药物依赖症，可能还会有其他一些后遗症，这种药要尽量少吃。
对于大大这种病症，我觉得大大首先应该少生气，其次不要让自己钻牛角夹，然后呢，找点其他事情发泄自己的情绪，比如去参加健身，做做剧烈的运动，让自己的神经松弛下来，还可以多写东西，或者做自己病状记录，时间长了，可以看看在什么情况下容易犯病，然后想办法避免或改变。
- 相关回复 上下关系8
😄吴佳同学有段时间没来啦 渡泸 字17 2009-12-19 21:54:59
🙂一个躁郁症患者的自述 仍在更新 1 吴佳 字205 2010-10-21 19:36:06
🙂自我调节，很重要，真的。别想太多。 米高扬 字0 2009-12-15 20:47:45
🙂给楼大一点小建议
🙂请坚持写下去 北极星光 字141 2009-12-06 23:10:56
🙂述我不能卒读 23 不差钱 字849 2009-12-05 06:19:42
🙂走出来，心情不好的时候，听些快乐的歌曲。 雪君 字0 2009-12-04 14:39:19
🙂你是生活中的强者! l4j 字7 2009-12-04 06:06:16