主题：【原创】当爹应如黄承彦 -- gb2312

作者：小海宝

从前，我爸爸爱抽烟喝酒，每天挺着个“将军肚”，走路一摇一摆像个胖企鹅。

爸爸的饮食很不规律，有时候喝酒吃饭很晚才回来。他回来时我睡着了，我早晨上学时他还睡着，我们俩只有在梦里相见。好不容易盼着爸爸在家一天，客厅里烟雾缭绕，我放学进屋，把我呛得又是流眼泪，又是咳嗽。

日积月累的大吃大喝，使他患上了重度脂肪肝；经常抽烟使他成了“三高”人群（血压高、血脂高、胆固醇高）。我常劝他说：“一棵烟能减少五分钟寿命，害人害己，你把烟接戒了吧。看你的将军肚，裤子都要穿不住了，你应该多运动运动。再这样下去，你怎么能看到我上大学呢！”终于有一天，爸爸开始沉思，自言自语地说：“在这样下去，身体垮了，我怎么看到我儿子上大学呐？不行，必须减肥！”

爸爸为自己选择了健身项目——每天骑车上下班。从家里到爸爸工作单位有十五公里，往返需要两个多 小时。刚开始骑车上班正赶上夏天，烈日炎炎，经常全身大汗淋淋，很辛苦！为了防止偷懒，他还把他的坐骑——现代汽车卖掉了，把自己逼上了骑自行车的路。两个月下来，他减掉了5公斤，将军肚瘪了，脂肪肝也变成了轻微，浑身轻松多了。可是每天一包烟，肺也抽坏了，爸爸又开始戒烟行动！把所有的库存香烟都扔掉，为了防止管不住自己，兜里不装一分钱，一犯烟瘾他就运动，终于赶走了“香烟魔鬼”。

真让我不敢相信，爸爸凭借着惊人的毅力，克服了重重困难，一往无前。直到现在过去了两年多了，爸爸还在坚持骑车上班，原来身体的毛病都没有了，很健康。受到爸爸的启发，我也每天坚持跑步。无论在学习上、生活上、运动中一碰到困难退缩时，我就想起爸爸知难而进，永不放弃的精神，鼓励我坚持下去。

爸爸变了，真的变了。他变得阳光，更棒了！我更喜欢爸爸了。