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主题:【原创】普通感冒能治吗?送给无知的人们 -- 虽远必诛
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复 这个方法其实不错
吃肉(脂肪)比吃淀粉转化成能量要慢,这就减少血脂的快速积累。
肉主要还是蛋白质,痛快吃喝减肥法也是吃蛋白质,少吃脂肪和糖。
血脂主要同胞和脂肪有关,高饱和脂肪导致高胆固醇,LDL。
爱斯基摩人主要是使用非饱和脂肪食物,所以导致心血管疾病低。
参看日本人。