- 程序有所改变。发帖如还有问题请报告
- 【征集】西西河的经济学，及清流措施，需要主动参与者，『稷下学宫』新认证方式，24年网站打算和努力目标
主题：气沉丹田的生理意义和使用 -- 虽远必诛
共:💬51 🌺130 🌵3 新:
“错了，练气功的时候咬全身放松，还收紧腹部肌肉呢？”
形意拳里有个说道。站桩要全身肌肉抽紧。明劲的练法，就是练到全身肌肉如铁。再由此入暗劲。
全身放松的说法，其实是似是而非的：全放松了，人哪还站得住呢？
关键是抽紧什么肌肉，伸长（放松）什么肌肉。
- 相关回复 上下关系8
🙂虽远还是用简单的物理思维来解释一下那个武师的做法为什么 1 思想的行者 字381 2009-12-21 06:03:18
🙂不知道这个说法会不会不厚道:应该归类为魔术. 海棠叶子 字180 2009-12-29 04:34:11
🙂解放前红枪会好像专干这类 王二狗 字46 2009-12-24 21:16:12
🙂其实放松和收紧的都有。。
🙂嘿嘿,给你看看我练气功啊: 月色溶溶 字49 2009-12-21 01:37:04
🙂气功难练 charlew 字89 2009-12-21 02:02:58
🙂太可惜了，贵在坚持 虽远必诛 字200 2009-12-21 01:41:31
🙂唉,这么多年不练功,来不及了... 月色溶溶 字84 2009-12-21 05:10:11