西西河

主题:腰痛同针灸按摩---送给中间派的您 -- 虽远必诛

共:💬26 🌺54 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 胡说八道,满嘴跑火车。

运动不是磨掉,也磨不掉。

运动是用 mechanize 技术把髓核稳定在纤维环内。

按摩是没有用的,还是急性期的相对禁忌症,会导致严重后果。同牵引一样,都不是第一选择。

标准方法:pain relief,

Mechanize

Core-stability.

腰间盘每天都会看几个。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河