主题：【原创】送大礼包您满意 -- 虽远必诛
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腹式呼吸，如果是深呼吸，口式呼吸，用辅助呼吸肌都不能降低压力。
这个呼吸控制的要领是连续，轻柔，生理换气量，屏息，鼻入口出，放松辅助呼吸肌，的腹式呼吸。
尤其对COPD的患者出现的缺氧性焦虑效果非常好。提高机体对氧气的利用度，降低肾上腺素水平，放松机体。
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🙂谢谢，谢谢 虽远必诛 字36 2010-01-17 12:33:49
🙂鼓掌！送花～ 1 晨池的马甲 字0 2010-01-17 09:36:49
🙂这个呼吸控制是不是就是腹式呼吸啊？ 1 十大功劳 字130 2010-01-17 06:50:19
🙂新做了爸爸的人有宝得 烟动午夜 字30 2010-01-17 05:31:37
🙂谢谢，谢谢 虽远必诛 字24 2010-01-17 12:25:45
