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主题:自杀, 又是自杀 -- meow

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家园 我学校一个老师最近也自杀了,浙大在读博士

今天才听同事说的,

又是浙大……自杀地点是单位所在地

也是抑郁症无疑,因为听讲他母亲以前叮嘱过他朋友还是同事的陪他去看心理医生

因为我也曾经历过类似的低落状态,走出那段低谷后,形成现在的人生哲学:

一、认为自己不是最优秀的,甚至都不是优秀的,只是要往更优秀的方向前进

二、成功,不能完全靠自己完美的努力得来,而要期待运气,再虚幻一点就是人品爆发,甚至是贵人相助。没有山穷水尽,只有峰回路转。

三、在遇到难以逾越的难关时,放下这件事,去干些别的,不要去想象前途的黑暗,让自己轻松一下。

四、多和不如自己的人比,少和比自己强的人比。哪怕是像余华《活着》的主人公那样,一直活下去

五、向家人、老婆/GF,知心朋友等不会看你笑话的人倾诉,把这些心理垃圾多倒出去一些,自己身上就少一些

通宝推:纳米小洞儿,
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