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主题:坐姿---送给老燕和中间派的您 -- 虽远必诛

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家园 不好回答。

关键是看您如何使用了。

做到球上办公不推荐。

一:不专业,有损您光辉伟大的形象。

二:球上的活动需要非常强的core-strength 和core-control。 需要您注意力集中。否则容易受伤。

三:光坐到球上,强度也不够。写过很多球上的锻炼,以后专门出一个内容。请稍候。

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