主题：【糖尿病系列】（五）食物中纤维的功效 -- 青方

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要看含量多少

在美国，食品一般都有个营养成份表，可以看Fiber的多少。

高纤维饼干应该含有全麦或是燕麦，不能说饼干本身有什么效果，要看全天纤维的摄入量。

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- - 🙂关于李子青方字781 2004-11-28 13:21:08
    谢谢大夫萨苏字12 2004-11-28 17:20:42
  - 🙂现在标榜“高纤”的食品有效吗？ deadpoet 字10 2004-11-28 05:40:32
    🙂要看含量多少

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
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