主题：【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 -- 老平

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  • • 🙂老平兄。蹲墙的脚并拢，脚后跟也并拢么？ 马哥 字358 2010-05-18 10:04:27

      • 🙂建议把两脚平行分开一段距离 2 老平 字110 2010-05-18 20:25:43

        • 🙂谢谢。 马哥 字0 2010-05-19 06:47:29

    • 🙂恭喜：你意外获得【通宝】一枚

    • 🙂开始实践 破奴冠军 字0 2010-02-02 08:13:27

    • 🙂我也试着做了几个，蹲下时身体为何一直要往后倒？ 小虎狐 字26 2010-02-02 08:00:49

      • 🙂可以把双脚往后移动一段距离 老平 字0 2010-02-03 03:47:30

    • 🙂这方法确实有效 青青树叶 字0 2010-02-02 00:01:07