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主题：【原创】我的网络成瘾自白和戒网日记 -- 圣火
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我自己也有这样的问题。曾经尝试过的方法有，有一个在线的倒计时的闹钟，设定1个小时，然后做事情，闹钟到时之前不得上网；把要做的事分成，必须要使用电脑的和不需要使用电脑的，然后把不需要使用电脑的工作放到一起来做，同时关机；干脆离开办公室，到图书馆去看资料，但是发现在图书馆太容易睡着；买了个电子书阅读器，尽量多阅读；把办公室门打开，别人能看到我在做什么，这样不好意思总在网上闲逛。到目前为止，各种方法都坚持不了多久。不过仍然在努力中。
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🙂我是既没你聪明，也不勤奋，网瘾更重 3 衣笠山麓 字174 2010-07-06 02:04:51
🙂一起努力和共勉吧 圣火 字108 2010-07-06 12:13:52
🙂有明确的事情要做，还是容易戒网的，花，珍惜时间。 1 思行路人 字0 2010-07-06 03:14:27
🙂这是个普遍的问题
🙂我也在找合适自己的办法 圣火 字88 2010-07-06 12:16:18
🙂第三天：七种武器之一，价值观 7 圣火 字2213 2010-07-05 11:21:05
🙂我也有这个问题啊 丁丁咚 字467 2010-07-05 05:26:29
🙂你可以试试pageaddict 2 圣火 字326 2010-07-05 11:46:26