西西河

主题:【原创】不惑(一) -- 喜欢就捧捧场

共:💬746 🌺10126 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 【原创】不惑(十六)训练营(下)

教练说过,肌肉疼痛源于肌肉里面的乳酸,此外,肌肉纤维只有在断裂之后才能继续增大变强。

麦克说,这是狗屎。

训练营连续几天下来,麦克觉得自己身上的乳酸可以用来开奶酪厂了。

生活还是要继续,训练完了冲个澡,麦克拖着酸痛的四肢来到了办公室,乔治不怀好意地伸手拍拍他肩膀,“怎么样?六块儿腹肌练出来了么?”

麦克痛得咧咧嘴,“别碰我!小心我到人事告你骚扰!”

“早上好!”新来的老板丹尼走过来,“麦克,今天上午十点我们约了单独会谈,讨论你部门明年的预算,我刚刚订下10号会议室。”

“10点我会准时到。”麦克下意识地挺直了身子,俯视着面前比自己小了十几岁的上司。

新官上任三把火,丹尼这几天跟几个部门经理一路谈下来,主题就是砍来年的预算,更夸张的是他找到前台负责订文具的MM聊了一阵之后,公司就找不到post it了,改成MM乱刀裁得的巴掌大的废纸,用订书机订上,一人桌子上摆一本儿。

麦克是个随便的性子,废纸本本用得蛮好,公司里的女士们可着实地抱怨了一阵。

毕竟丹尼是副总,大家抱怨归抱怨,谁还能拿副总怎么样啊?

虽然有了一定的心理准备,跟丹尼谈了两个小时后,麦克还是面如土色地出来了。

丹尼砍预算从员工开支到设备维护,刀刀见骨,如果任由他这么砍下去,麦克手下的那帮员工会怨声载道,如果抗拒不合作,麦克恐怕不到年底就可以光荣地领取国家失业保险去了。

麦克想来想去,想不出一个有效的方法来避免,闷闷不乐地回到家中。

冰箱里是一堆Lean Cruisin的冷冻便当,麦克吃了俩,还饿,看看冰箱上贴着的送餐电话,犹豫一下,给乔治打了个电话。

“我饿!”麦克一上来,招呼都不打,直接抱怨。

乔治呵呵地笑起来,“真饿的话,我有个办法。你去做20个俯卧撑先……”

“你可以去死了!”麦克愤然地挂了电话,再次拉开冰箱,给自己端出一盒小手指粗的organic胡萝卜来。

听到麦克的动静,克里奥佩特拉从沙发上跃到地上,把自己拉得长长地,然后弓着后背开始抓地毯。麦克又累又饿,实在没心情去管教她。

一时间公寓里除了麦克的咀嚼声,就是老猫的磨爪声。

一盒胡萝卜很快就消失了。

人体真是奇妙啊,饥饿和腹胀的感觉居然可以同时存在!

时间过得飞快,一转眼两周过去了,麦克在训练营里坚持着,每天早上的跑步开始能跟劳拉并肩跑到终点,身上的酸痛大为减轻不说,冲澡的时候照照镜子,肚皮上居然有些腹肌的形状了。

不过不是六块,只有四块儿。

麦克相当地知足,从衣柜里翻出一条许久不穿的牛仔裤,试着往身上套。

要拉上拉链还是得深吸一口气,但是能穿上了!办公室的同事们都说他最近看起来很有精神,他本人也觉得精力比以前充沛得多了。尤其让他开心的是,在月结的时候,那位给公司提供包装材料回收和其它环保咨询的女强人美女娜塔丽,也注意到了他的变化。

“你一定是减了很多体重吧?我看得出来呢!”娜塔丽笑盈盈地从麦克手中拿过支票。

“我四周减了14磅呢!”麦克不无得意地说。

————————我是14磅的分割线———————————————————

训练营的最后一天,麦克各个项目都完成得非常轻松,劳拉为他量了三围,跟四周前一一对比,效果斐然。麦克当时就提出要去订个匹萨饼鸡翅套餐外加啤酒庆贺。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

周末单身汉聚会的热门食物

这时候,教练拿出了一个飞盘来,训练营的最后一个项目是草地飞盘赛。劳拉和麦克理所当然不可不戒地被分在了一组。

劳拉这丫头,除了蕾丝边之外,什么都好,就是扔飞盘没谱,往往是她明明朝左扔,飞盘却歪歪斜斜划个弧线朝右边飘过去,把麦克和队友们给遛得够呛,唯一的好处就是,这么神鬼莫测的轨迹,对手们也很难防守。

在飞盘赛快要结束的时候,劳拉再一次扔出了角度刁钻的“香蕉盘”,麦克狂奔去接的时候,一阵清凉的小风刮过,飞盘的方向一变,麦克脚下一滑,一屁股就坐地上了。

哨音响起,队友们高高兴兴地,跑去收拾东西,彼此道别。

麦克维持着自己着地时的姿势,坐在地上没动,看着劳拉朝自己笑眯眯地走过来。

“走啦。”劳拉伸出手来打算拉麦克一把。

“不成。”麦克弱弱地说,“貌似,我的尾巴骨给摔断了!”

通宝推:潜水用,大地窝铺,

本帖一共被 1 帖 引用 (帖内工具实现)
全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河