- 程序有所改变。发帖如还有问题请报告
- 【征集】西西河的经济学，及清流措施，需要主动参与者，『稷下学宫』新认证方式，24年网站打算和努力目标
主题：【原创】站桩之初防枯站 -- 五磊山
共:💬41 🌺157 新:
法于中的话本来就是中气催出来的，屁股下面的意思同时变化其平衡，，符合对等对称的原则，使得肩胯合成的麻将牌气囊依旧中正平匀。是化解推手中对胸口（膻中）被封较好应手。
而一般的健身锻炼旨在吐故纳新，如果说耸肩多吸点气就会引起什么问题，那么他一定是没有耸过肩或者上帝把这个耸肩功能当作一个陷阱来惩罚无知的我们。
- 相关回复 上下关系8
压缩 5 层
🙂抬肩是站桩的大忌 1 非真 字0 2010-10-06 06:04:26
🙂这里只是牵涉呼吸吐纳的锻炼 4 五磊山 字106 2010-10-06 06:29:16
🙂呼吸吐纳抬肩的话会造成一个很大的麻烦 1 非真 字24 2010-10-08 05:44:59
🙂这是用脑袋在抬的原因
🙂有道理，并请教 1 空格 字187 2010-10-14 21:09:38
🙂你这个是练功夫的 4 五磊山 字489 2010-10-15 06:29:13
🙂多谢点拨，确实你说的更准确。 2 空格 字222 2010-10-15 10:37:37
🙂现代庄好像都动了 3 月中水 字2622 2010-10-09 09:20:57