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主题:【原创】健康野菜:马苕菜 -- 潇湘夜雨

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家园 【原创】健康野菜:马苕菜

秋意西来,上周接连三天断断续续下来几场小雨。在这儿一年下不了几场雨的地界,确是久旱逢甘霖了。这不没几天,停车场路边的空地上就长出了一片这个:

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学名马齿苋,我们叫马苕菜。这种东西叶子肥肥厚厚,和死不了长得差不多,大概是一科的。和死不了一样,它生命力极强。小时候常看到被锄下来堆在地头,在列日下暴晒几天,一场雨下来,却又能由蔫转绿,生根展叶。

小时候家里吃它,都是和玉米面和在一起做菜坨子吃。

今天是我的原创菜谱,拿它炒鸡蛋,步骤可说是简介明快哟:

首先洗净,切成存段,葱若干,也切段,放到碗里,打鸡蛋

就是这个样子:

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加盐搅拌,成这个样子:

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锅里加油,用老光哥的话,烧蜡起

炒熟起锅:

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佐德国啤酒一杯,米饭一碗。

还有一种更快速的吃法:拌豆腐

洗净在开水中焯1-2分钟,捞出放凉水中,轻轻攥一下,切碎。

豆腐一块,小葱几根,切碎。盐少许,香油少许,加一起拌匀。

早饭就一碗玉米粥,吃完一天都爽利。

关键词(Tags): #马苕菜 马齿苋通宝推:牛铃,
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