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主题:【原创】老萨成了中箭虎 -- 逞能惹祸记 -- 萨苏

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家园 锻炼多也中招,年龄大了

国庆长假从广州骑车去从化,60公里的上坡路外加逆风,两个多小时就到了,然后跟一帮骑友到处折腾,当天总共骑了100多公里,晚上没睡好,第二天早上挑战南昆山(海拔差不多一千米),先跟一帮年轻骑友冲了40公里到山脚,这时就感到右膝盖旁边的筋腱开始抽了,勉强冲了5、6公里,不得不下车推,推车时还一蹶一拐,休息一阵子就能骑一阵子……艰难的上到山顶,右脚已经疼的不能弯了……

最后勉强拼40公里回到从化,坐车回的广州……

短途冲刺一点也不输给年轻人,但丫的连踩百把公里不带歇的,直接把俺给拖垮了。俺是骑十来公里就得休息一会才行的……

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