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主题：和一个美国营养师的谈话 -- 太阁狗
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我的感觉中国人喝牛奶少,为什么不能喝全脂的呢?
老外动不动一天就是1升牛奶,而且他们的沙拉酱什么的,加入了很多奶制品
亚麻籽油的确有这个问题,如果不是反感鱼油(腥味..)或者担心汞含量,鱼油好过亚麻籽油.
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🙂恕我这句没有看懂 1 何处西南待好风 字1291 2011-03-23 08:56:27
🙂建议参考食物金字塔文章 夕曦 字319 2011-03-23 11:45:32
🙂不过很多营养都是脂溶性的 不是老陈 字81 2011-03-20 02:35:48
🙂为什么牛奶要喝低脂的呢?
🙂国内高血脂高的也越来越多呀 胡一刀 字54 2011-03-19 18:38:00
🙂我基本不喝牛奶 3 redbud 字200 2011-03-18 11:12:54
🙂很健康啊，希望自己也也能像你那样 太阁狗 字0 2011-03-18 11:27:18
🙂营养师说海鲜要少吃，因为胆固醇高 太阁狗 字90 2011-03-18 11:26:46