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主题：【娱乐节目】申请西西河的劳动模范光荣称号 -- wqnsihs
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45分钟1000米，咱家LD去年夏天开始游的，现在1000米也在40分钟的样子了
，老燕得加油啊。
不过呢，人家减重的动力很大的，尤其是在吃过一顿丰盛的晚饭之后
，我等不能及也。
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🙂1600米一小时，你还是挺快的 燕庐敕 字0 2011-04-19 22:12:36
😉是40分钟，还可以吧 老驴 字0 2011-04-19 22:35:53
🙂我45分钟1000米 燕庐敕 字79 2011-04-19 22:45:03
🙂不要匀速游，要变速，譬如每100米冲刺25米
🙂参考一下张爱萍是怎么养伤的吧 7 牛栏山二锅头 字2344 2011-04-19 02:40:57
🙂我目前就是静养，当寄生虫。 wqnsihs 字0 2011-04-21 00:53:47
🙂我觉得“寄生虫”的自嘲不太好 1 莫飞 字439 2011-04-21 21:22:07
🙂张爱萍还有一点可以借鉴 1 莫飞 字65 2011-04-21 21:10:30