主题:【娱乐节目】申请西西河的劳动模范光荣称号 -- wqnsihs

2011-04-28 15:26:34redbud
我是从12岁养成的习惯

每天早上跑步,中学时训练过打篮球,也有两年,滑旱冰作为业余玩乐大学里玩了四年,20多岁的时候打网球,游泳啊,跳舞啊,20岁后期爬山,做瑜伽每天都做大概3年的时间,反而过了30懒了,现在跑步没有以前用心了,只要晴天,我骑车上班,晚上做一套健身操。

写出来自己都吓一跳,呵呵,我是业余运动狂人么。最近一直很渴望那能去划龙舟。

瑜伽的动作是可以调节肠胃的,有几个动作组合起来能让人立刻去厕所大便,呵呵,所以我大吃大喝基本没事,身材苗条,不过大部分时候奉行八成饱。

我是从8岁就对养生学很感兴趣的,这么多年实践下来,效果良好。

宝推希望大家都懂得爱惜自己的身体,我有个弟弟,身体不好,看到你的帖子很有感触,他喜欢打游戏,经常在电脑前,拷了你的东西发给他了,你是男的,比较有说服力,希望他可以实践一下改善。

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