主题:【娱乐节目】申请西西河的劳动模范光荣称号 -- wqnsihs

2011-04-30 15:41:18interbeing
我个人觉得要一致

就是说我不觉的有固定的模式。

如果不吃晚饭受不了,那就吃个点心,但不能有时吃有是不吃,要给胃一个明确的信号,就是没的吃了,或者给成少吃了。

吃茶我发现一般的绿茶,红茶,甚至菊花茶多会导致肚子饿的感受。唯一的例外是普洱茶。但我自己也不很茶,只喝水。基本上我中饭后就什么也不吃,除了喝水。

我不吃晚饭前是135斤的样子,目前稳定在120上。

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