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主题:【原创】素食好主意 -- 丹贝炒豆腐 -- 盈盈

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家园 【原创】素食好主意 -- 丹贝炒豆腐

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昨天上了丹贝(Tempeh)制作过程马上就做了我思念的丹贝炒豆腐,这个丹贝和豆腐的组合有很多种调味和做法,我今天做的是最简单方便的方法,有兴趣的姐妹们可以试试看哦!

材料:

300克丹贝

2块硬豆腐

1只中型洋葱

4-5只青辣椒

3-4瓣大蒜

调味:

3-4 tbsp 酱油

1 tbsp 红糖

1 tbsp 苹果醋/米醋/白醋/柠檬汁

1 tsp 老抽/甜酱油/酱油膏

丹贝

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切成块状,大约 1.5 cm x 1.5 cm 左右,豆腐块也切成一样大小,洋葱切圈/丝,大蒜切片,辣椒斜切成段,备用。

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起油锅,把丹贝和豆腐分别炸成金黄色,不喜欢大油的也可以用煎的。

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然后把锅里的油倒出,只留下大约一大匙,先把蒜片和辣椒炒香,然后加入洋葱炒炒,加入红糖,炒出糖色之后,转小火。加入酱油和醋拌匀,然后把炸好的豆腐和丹贝块倒入,拌匀就可以起锅了。

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很下饭的丹贝豆腐,也是下粥的好菜喔!

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关键词(Tags): #洗手做羹汤通宝推:寒塘冷月,

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