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主题：也说一个实例 -- 水草之肃
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再快点这基本上要属于跑了
记得用adias那个锻炼软件micoach的时候，设定跑速9公里/h已经属于第二档跑速了，慢跑是7公里那档。
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🙂你在马路上看人急匆匆赶上班的步伐，那是6公里／小时。 1 njyd 字93 2011-09-21 21:40:45
🙂哈，魔都帝都的人大概就这个速度，被逼的习惯了 范进中举 字0 2011-09-21 22:09:57
🙂常去健身房的话 五角星帽子 字72 2011-09-21 22:03:48
🙂6公里已经是快走了
🙂对是快走了 范进中举 字0 2011-09-21 22:06:52
🙂我一小时走4公里， 1 冰雪迎梅 字169 2011-09-21 07:45:36
🙂哦，个人不同吧，3公里反正不近 1 范进中举 字120 2011-09-21 22:06:01
🙂看你自己怎么理解了，其实按道理地铁房，应该是1km内的 5 土拨鼠yuanap 字478 2011-09-19 00:57:51