主题：【原创】新兵投弹惊魂记 -- 潮起潮落

这个真是有技术特点的，特点如下：

首先、新兵在进行投掷训练时，平常的训练手段是通过观看教员示范，自行练习体会，掌握技术要点，反复练习，不断提高成绩。但女兵的特点在于：

a观看示范时不容易掌握教员发力要点。

b肌肉爆发力和临场兴奋度不高。

c反复练习和体会不如男兵刻苦和好胜。

女兵的优点在于善于交流练习感觉，但是由于基层部队特点，男教员带训时不容易发扬这个优势。

手把手带教法能够很快让学员掌握手臂动作和出手时机，通过肢体传带和口令结合的手段，让学员迅速掌握发力特点，为体会动作自行练习打好基础。同时减少了反复讲解的次数，减轻了训练的乏味性，提高了授课效率。

其次，新兵往往比较注意示范过程中视觉效果明显的抡臂动作，而对于提高成绩非常有效的腰腹胯动作不容易观察，发力特点不容易掌握，虽有教员口头讲解，但印象不深刻，自行体会时不能有效贯彻。搂腰法能帮助新兵直观的感觉到发力时机等技术要点，并通过对比试训，建立腰腹发力能明显提高训练成绩的直观认识，从而贯彻到自行练习中。

再次，手把手搂腰实弹投掷过程保护效果好。如果出现意外情况，此法能让教员就势运用身体重心向投掷侧方向推倒学员，卧伏于掩体后方，躲避飞溅弹片。由于在搂腰投掷过程中教员和学员视线一致，故观察事故视野良好，能在第一时间做出判断，反应时间短，动作简练，且卧倒之后教员身体在学员之上，覆盖面积大，保护效果好。

最后，运用此法可缓解学员投弹之前的紧张情绪，通过与口令相结合的办法，适当提高发力时的兴奋性，从而减小失误，提高成绩。