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主题：据说有事憋在心里不好 -- 云意不知沧海
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会不断和自己对抗、挣扎，对于内向性格的人这种生活状态蛮痛苦。
读古诗时突然想到，你努力去抗拒某种念头，难道不正说明它占据了你的心？
对情绪的否认、抗拒，恰是对它的强化。
烦恼时就烦恼，痛苦时就痛苦，只要不伤人伤已。船过水无痕，等过了劲儿，不必再去为自己挑起伤痕。需要准备对策的事除外。当然，前提是头脑够冷静，不会自己骗自己。
烦恼亦菩提。
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🙂哪里有，很多人都是这么懵懵懂懂的长大了。 4 木雅之岗 字49 2012-01-16 00:04:50
🙂自省，自我重塑 2 云意不知沧海 字56 2012-01-14 22:33:50
🙂我也曾经生活在类似的家庭中 86 lynn 字3072 2011-11-29 09:19:14
🙂最近突然若有所悟
🙂：）嗯，试着做，每次也让家人提醒着我这样 2 lynn 字305 2012-03-13 23:12:52
🙂我们有些经历很像 14 长少年 字1832 2012-03-10 03:34:20
🙂感同身受； 8 建筑师 字528 2011-11-30 13:31:50
🙂感同身受。 2 lynn 字504 2011-11-30 21:08:54