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主题:颈肩痛之“肩胛肋骨综合征” -- 弦音醉舸

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家园 10年前,我的颈椎,肩,背,腰 都有问题

每年犯病一两次,每次在床上一两周,起床要一手揪住自己的头发才可以。游泳一年,根治了。我认为最管用的是自由泳和仰泳。

通宝推:temptemple,
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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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