主题：道家武功学习记 -- 长河落日圆
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嗯，这位朋友是行家，道功是养灵根而静心，武功是练灵根而动心，站桩里面也有文武火的讲究，这个不是具体动作，而是练习者的“意”，也就是所谓的“心法”，同样一个浑圆桩，文火练法就如蛇盘龟静，武火练法就如蛰龙伏虎，这个没有办法具体的描述，站桩妙妙在这里，难也难在这里。
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🙂以我多年关注此类话题的经验 龙驹坝 字41 2012-04-09 22:01:53
🙂不奇怪。因为绝大多数人都木练过…… 1 说了就走 字191 2012-04-09 19:28:12
🙂抱神以静，形将自正 2 jjww 字192 2012-04-09 01:31:34
🙂讲得很好
🙂请问站的是什么桩？ 风满袖 字42 2012-04-08 14:56:27
🙂看看这幅图，如何 1 jjww 字135 2012-04-02 03:34:07
🙂有点像，不知楼主在哪里找来的老相片 1 长河落日圆 字686 2012-04-02 11:59:23
🙂宋铁麟大师 1 jjww 字63 2012-04-03 23:54:39