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主题:舌尖上的蛮夷 (1) -- 石头布

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家园 我有个想法:吃得太多也有可能营养不良

一是吃坏了胃,吃得太多吸收不了。

二是现代的食物多,但营养少。我不相信所谓专家说化肥、激素催大的食物营养成份跟有机食物差不多的说法。我相信这叫“洗地”。现在的东西明显比过去的口感差多了。

许多人的错误说到营养还着眼于成份多少、吃肉吃素等方面,注意吃,没有考虑吸收和排泄。

对于现代人,排泄可能比吃更重要!

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